• 14:45

    inloop

  • 15:00

    ademsessie door Tibor de Boer

  • 15:45

    ijsbad

  • 16:30

    opwarmen en napraten bij houtkachel

Inclusief

Inbegrepen:

  • ademsessie
  • ijsbad
  • mogelijkheid tot douchen
  • koffie en thee

Veelgesteldevragen

Heb je vragen? Bel ons gerust!
058 700 9750
Wat moet ik meenemen naar een ijsbad workshop?

Voor het ijsbad heb je badkleding nodig en een handdoek om je af te drogen. Er is de mogelijkheid om achteraf te douchen. Wil je hier gebruik van maken, neem dan zelf je douchespullen mee. Wij adviseren om comfortabele kleding aan te doen voor de ademsessie voorafgaand aan het ijsbad. Niet noodzakelijk, maar wel fijn. Wij zorgen voor de rest.

Is een ijsbad veilig?

De veiligheid en het welzijn van onze deelnemers tijdens een ijsbad is onze hoogste prioriteit. Er is geen reden om je zorgen te maken. Wel zijn er een aantal gezondheidscriteria en beperkingen waar je rekening mee dient te houden. Elke deelnemer ontvangt voorafgaand aan deelname van ons een formulier met informatie hierover. Mocht blijken dat je door een gezondheidsaandoening of bepaald medicijngebruik beter niet mee kunt doen, dan vervalt je deelname en brengen we uiteraard geen kosten in rekening.

Kan ik na afloop van de workshop douchen?

Ja, er zijn douches beschikbaar om je na de ijsbad workshop af te spoelen. Neem wel zelf je eigen douchespullen en handdoek mee.

Henk Visser - quote - VRUIT business retreats
Henk Visser
Eigenaar Kunststofvloeren Nederland

“Ik zit weer vol energie! Een fantastische, unieke beleving. Ik heb een concreet groeiplan én veel nieuwe enthousiaste contacten.”

Corien Kingma
Eigenaar Content met Corien

“Ik heb meerdere retreats gedaan, maar dit is de eerste die zo waardevol voor me was. Ik wilde concrete stappen zetten met mijn bedrijf en ga daar direct mee aan de slag!”

Chiel n de sneeuw Business retreat 2023
Chiel Hoekstra
Eigenaar Branding in Beeld

“Dit is waarom ik ondernemer ben geworden. Dat ik de tijd, ruimte en middelen heb om mijzelf en mijn bedrijf écht verder te helpen.”

Vruit businessweek 2024
Tibor de Boer
Ademcoach

“Het is een cadeautje aan jezelf én aan je business. Vooraf heb je geen idee waarom mensen er zo enthousiast over zijn, je gaat het pas ervaren als je er geweest bent.”

Rick Dreise
Co-founder Convident

“De locatie is waanzinnig, dat geeft ruimte voor nieuwe inzichten en de groep mensen is heel divers. Ik heb een fantastische tijd gehad waarbij ik veel ondernemers heb mogen spreken en ontmoeten!”

Aanmelden

Onze website maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Klik op 'Ik ga akkoord' om toestemming te geven voor het plaatsen van cookies. Lees meer over cookies